程澤鑫 2023/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

程澤鑫桃園
ID 512144

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8.7 km | 01:03:48 | 07:22/km

日期: 2023-12-13 16:47 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85.6

Pace: 06'55" / 06'53" / 07'20" / 07'29" / 07'29" / 07'07" / 08'06" / 07'32" / 07'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 29.52 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'53"	00:13'48"
3	07'20"	00:21'08"
4	07'29"	00:28'37"
5	07'29"	00:36'06"
6	07'07"	00:43'13"
7	08'06"	00:51'19"
8	07'32"	00:58'51"
8.7	07'34"	01:03'48"

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