5.1 km | 00:47:32 | 09:16/km日期: 2024-01-05 18:53 - 平均心率: 100 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 08'11" / 09'10" / 08'39" / 08'41" / 11'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+03'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'09") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'10" | 00:17'21" |
| 3 | 08'39" | 00:26'00" |
| 4 | 08'41" | 00:34'41" |
| 5 | 11'51" | 00:46'32" |
| 5.1 | 08'17" | 00:47'35" |
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