6.5 km | 01:16:05 | 11:43/km日期: 2024-04-19 07:41 - 平均心率: 93 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.8
Pace: 269'34" / 00'01" / 07'01" / 10'55" / 14'01" / 296'55" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'57" (+02'55") | 486 / 6486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 416.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 269'34" | 04:29'34" |
| 2 | 00'01" | 04:29'35" |
| 3 | 07'01" | 04:36'36" |
| 4 | 10'55" | 04:47'31" |
| 5 | 14'01" | 05:01'32" |
| 6 | 296'55" | 09:58'27" |
| 6.5 | 10'38" | 10:03'38" |
留言 
展開計圈分析
