6.4 km | 00:41:16 | 06:26/km日期: 2024-04-25 19:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'07" / 06'18" / 06'17" / 06'22" / 06'16" / 06'29" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'18" | 00:13'25" |
| 3 | 06'17" | 00:19'42" |
| 4 | 06'22" | 00:26'04" |
| 5 | 06'16" | 00:32'20" |
| 6 | 06'29" | 00:38'49" |
| 6.4 | 06'04" | 00:41'16" |
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