8.9 km | 00:56:38 | 06:22/km日期: 2024-06-19 18:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.4
Pace: 05'55" / 05'41" / 06'00" / 06'32" / 06'11" / 06'20" / 07'00" / 07'15" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+01'12") | 894 / 8894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.90 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 06'00" | 00:17'36" |
| 4 | 06'32" | 00:24'08" |
| 5 | 06'11" | 00:30'19" |
| 6 | 06'20" | 00:36'39" |
| 7 | 07'00" | 00:43'39" |
| 8 | 07'15" | 00:50'54" |
| 8.9 | 06'52" | 00:57'03" |
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