len 2016/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

len 台北市
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6.0 km | 00:44:31 | 07:27/km

日期: 2016-08-15 18:21 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 07'41" / 07'24" / 07'16" / 08'32" / 07'07" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'40" (+00'28")

1000 / 1000

2

07'17"

(14'58")

07'19" (+00'07")

993 / 1994

3

07'23"

(22'21")

07'18" (+00'06")

1010 / 3004

4

08'24"

(30'45")

08'27" (+01'15")

993 / 3998

5

07'15"

(38'00")

07'12"

1005 / 5004

6

06'31"

(44'31")

06'45"

963 / 5968

8月累積里程 : 29.79 km

mizuno WAVE INSPIRE10 累積 : 1086.5 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Jacky Lin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'24"	00:15'05"
3	07'16"	00:22'21"
4	08'32"	00:30'53"
5	07'07"	00:38'00"
6.0	06'43"	00:44'31"

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