3.3 km | 00:43:08 | 13:14/km日期: 2024-08-19 17:46 - 平均心率: 97 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.4
Pace: 13'14" / 13'44" / 12'08" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'09" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" | 258 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 7.74 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 13'44" | 00:26'58" |
| 3 | 12'08" | 00:39'06" |
| 3.3 | 12'04" | 00:42'13" |
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