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    溪湖人 彰化
    ID 55169
    265 位追隨者
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    溪湖人
    13.0 km | 01:09:39 | 05:21/km
    日期: 2024-10-02 15:20 - 卡路里: 996 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.4
    Pace: 05'50" / 05'36" / 05'55" / 05'27" / 05'29" / 05'09" / 05'12" / 05'07" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'18" / 05'44" / 58'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'24"  (02'24")
    		06'01" (+01'48")400 / 400
    2
    02'14"  (04'39")
    		05'37" (+01'24")400 / 800
    3
    02'19"  (06'58")
    		05'48" (+01'35")400 / 1200
    4
    02'12"  (09'11")
    		05'30" (+01'17")400 / 1600
    5
    02'15"  (11'26")
    		05'38" (+01'25")400 / 2000
    展開計圈分析
    6
    02'10"  (13'37")
    		05'27" (+01'14")400 / 2400
    7
    02'23"  (16'01")
    		05'59" (+01'46")400 / 2800
    8
    02'21"  (18'22")
    		05'53" (+01'40")400 / 3199
    9
    02'11"  (20'34")
    		05'29" (+01'16")400 / 3599
    10
    02'13"  (22'48")
    		05'34" (+01'21")400 / 3999
    11
    02'08"  (24'56")
    		05'21" (+01'08")400 / 4399
    12
    02'09"  (27'05")
    		05'22" (+01'09")400 / 4800
    13
    02'08"  (29'14")
    		05'20" (+01'07")400 / 5200
    14
    02'07"  (31'21")
    		05'17" (+01'04")400 / 5600
    15
    02'05"  (33'26")
    		05'12" (+00'59")400 / 6000
    16
    02'03"  (35'30")
    		05'09" (+00'56")400 / 6400
    17
    02'04"  (37'34")
    		05'11" (+00'58")400 / 6800
    18
    02'04"  (39'39")
    		05'11" (+00'58")400 / 7200
    19
    02'01"  (41'41")
    		05'03" (+00'50")400 / 7600
    20
    02'04"  (43'45")
    		05'10" (+00'57")400 / 8000
    21
    02'03"  (45'48")
    		05'08" (+00'55")400 / 8400
    22
    02'05"  (47'53")
    		05'13" (+01'00")400 / 8800
    23
    02'03"  (49'57")
    		05'09" (+00'56")400 / 9200
    24
    02'04"  (52'02")
    		05'10" (+00'57")400 / 9600
    25
    02'03"  (54'05")
    		05'08" (+00'55")400 / 10000
    26
    02'05"  (56'10")
    		05'12" (+00'59")400 / 10400
    27
    02'04"  (58'15")
    		05'10" (+00'57")400 / 10800
    28
    02'01"  (01:00'16")
    		05'03" (+00'50")400 / 11200
    29
    02'10"  (01:02'26")
    		05'25" (+01'12")400 / 11600
    30
    02'07"  (01:04'34")
    		05'18" (+01'05")400 / 12000
    31
    01'51"  (01:06'25")
    		04'37" (+00'24")400 / 12400
    32
    01'41"  (01:08'06")
    		04'13"400 / 12800
    33
    01'33"  (01:09'39")
    		07'40" (+03'27")202 / 13002
    10月累積里程 : 220.43 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
    Stanely, Kent Hong （見成） 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'50"00:05'50"
    205'36"00:11'26"
    305'55"00:17'21"
    405'27"00:22'48"
    505'29"00:28'17"
    605'09"00:33'26"
    705'12"00:38'38"
    805'07"00:43'45"
    905'10"00:48'55"
    1005'10"00:54'05"
    1105'11"00:59'16"
    1205'18"01:04'34"
    1305'44"01:10'18"
    13.053'16"01:10'25"

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