3.6 km | 00:46:09 | 12:54/km日期: 2024-10-26 09:25 - 平均心率: 83 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.7
Pace: 12'44" / 13'24" / 12'22" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+00'51") | 574 / 3574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 13'24" | 00:26'08" |
| 3 | 12'22" | 00:38'30" |
| 3.6 | 13'13" | 00:46'06" |
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