今日新月橋馬拉松是秋季的第一場全馬賽事。
起跑時，早上六點，天氣稍涼爽起跑溫度是26度。但今日是跑河濱平路，要做好烤肉馬的準備，於是穿上冰紗衣備戰。由於之前跑平路馬常常到後半馬的速度都不優，而起跑時大會還有拿三小時、三小時半、四小時、四小時半等牌子，看著一堆人在牌子下排隊，心想大家都有那麼厲害丫？三小時擠了一堆人，今日這樣的熱天，我是不以破PB為主，先求穩再求勝。

一開始起跑，鑑於前車之鑑，所以不敢開太快的速度，先以六分速完成前十公里，之後再慢慢將速度拉起來，至少天真的我是這樣想。維持六分速三公里多，遇見來自土城的跑者藍慶斌大哥，身穿黑色背心，頭戴著白色的帽子，一路上非常的穩定在前進者，心中就默默的下定決心要跟著他跑，有人帶配速，我就不太會爆衝，這也是去蘆慢晚班好幾次，被智鴻念的理由。跟著藍大哥一起跑，一路上是沒什麼在交談，只知過水站我慢了下來，他會放慢一點，等我追上去時再開均速5”40~5”50讓我跟。一直到了半馬後，我覺得我會變慢，怕擔誤他的配速，才開始跟他稍微聊了一下。謝謝藍大哥一路提醒我，謝謝你的加油與配速。

過了半馬，時間快過了二小時，天氣也越來越熱，加上完全沒樹蔭可遮，真的應驗烤肉馬，好熱~由於進補給站臨時吃了西瓜，胃太冰，整個胃就是在抽搐，只只能再調整自己的步伐，降慢速度，當跑到30公里，時間已經花了三小時，看來自己的PB是守不住，期許自己還能有4小時30分，但後面的幾K，真的熱到不行，只好再下修自己的目標。三不五時回頭看有沒有女生追上，無意的舉動，又看到不遠處有女生，前方也有，於是不敢再跑跑走走，只能維持6”50的速度，慢慢拉開距離，追上前方的步兵的女生。後來我回來了，女生第七位，總輩只取三位，第四到六位都是別組的，我是女丙組第一名。很開心又替蘆慢拿下一座獎杯。

今日的烤肉馬，謝謝蘆慢發哥幫忙報名、、蘆慢輝哥起跑前的能量補給，新莊慢跑協會沿途的補給、幸福水漾三重的王大哥與民生慢跑黎大哥沿途加油、土城的藍大哥幫忙配速、還有拍照的堅哥、小簡等人，還有路上替我加油、鼓勵的大家。