11.2 km | 01:23:28 | 07:25/km日期: 2016-10-16 06:11 - 平均心率: 64 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'53" / 07'26" / 06'49" / 06'49" / 06'37" / 07'01" / 06'30" / 06'29" / 06'36" / 06'39" / 10'34" / 17'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 326.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'26" | 00:15'19" |
| 3 | 06'49" | 00:22'08" |
| 4 | 06'49" | 00:28'57" |
| 5 | 06'37" | 00:35'34" |
| 6 | 07'01" | 00:42'35" |
| 7 | 06'30" | 00:49'05" |
| 8 | 06'29" | 00:55'34" |
| 9 | 06'36" | 01:02'10" |
| 10 | 06'39" | 01:08'49" |
| 11 | 10'34" | 01:19'23" |
| 11.2 | 17'18" | 01:23'28" |
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