7.3 km | 00:46:30 | 06:19/km日期: 2016-10-25 18:06 - 地點: 豐年國小操場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 8002 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'16" / 06'03" / 06'23" / 06'34" / 06'06" / 06'43" / 06'00" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'12") | 1007 / 1007 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'01" | 1004 / 2012 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'19") | 1005 / 3018 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'39" (+00'38") | 1001 / 4019 | 161 / 93 |
| 5 | | 06'06" (+00'05") | 1003 / 5022 | 175 / 93 |
| 6 | | 06'40" (+00'39") | 1002 / 6024 | 166 / 90 |
| 7 | | 06'01" | 1002 / 7027 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'33" (+00'32") | 347 / 7375 | 170 / 89 |
10月累積里程 : 152.92 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'03" | 00:12'19" |
| 3 | 06'23" | 00:18'42" |
| 4 | 06'34" | 00:25'16" |
| 5 | 06'06" | 00:31'22" |
| 6 | 06'43" | 00:38'05" |
| 7 | 06'00" | 00:44'05" |
| 7.3 | 06'56" | 00:46'30" |
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