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 |  全馬 | 05:01:24 | 07:08/km | 第9馬
日期: 2024-12-22 06:29 - 地點: 北港牛墟 - 天氣: 冷冷冷 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1852 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4
 南投吳瑞絢  ·  留言 南投吳瑞絢  · 留言 南投吳瑞絢  · 留言 練的少就是這樣，跑的很辛苦，想說慢慢7分速跑，破5就好，還是跑的有點吃力，太冷了，邊跑邊流鼻水，今天的運動量超標了，可以偷懶一下了！ 賽後評分: 補給還行，只是天氣太冷了！ 給 4 星 
12月累積里程 : 191.37 km  阿拖3代 38黑 累積 : 1028.4 kmTCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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