12.7 km | 01:15:44 | 05:58/km日期: 2016-11-28 16:46 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 12468 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 04'53" / 05'06" / 05'01" / 06'29" / 05'34" / 07'04" / 06'46" / 07'13" / 05'46" / 06'13" / 05'47" / 06'05" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1002 / 1002 | 180 / 112 |
| 2 | | 05'05" (+00'11") | 1006 / 2008 | 182 / 107 |
| 3 | | 05'01" (+00'07") | 1009 / 3018 | 183 / 108 |
| 4 | | 06'27" (+01'33") | 1003 / 4021 | 152 / 101 |
| 5 | | 05'32" (+00'38") | 1004 / 5026 | 181 / 99 |
| 6 | | 07'00" (+02'06") | 1008 / 6035 | 142 / 99 |
| 7 | | 06'43" (+01'49") | 1006 / 7041 | 150 / 98 |
| 8 | | 07'12" (+02'18") | 1002 / 8043 | 138 / 100 |
| 9 | | 05'45" (+00'51") | 1002 / 9046 | 181 / 95 |
| 10 | | 06'10" (+01'16") | 1006 / 10053 | 162 / 99 |
| 11 | | 05'47" (+00'53") | 1009 / 11062 | 172 / 99 |
| 12 | | 06'01" (+01'07") | 1002 / 12064 | 166 / 99 |
| 13 | | 05'29" (+00'35") | 664 / 12729 | 167 / 108 |
11月累積里程 :
171.97 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'06" | 00:09'59" |
| 3 | 05'01" | 00:15'00" |
| 4 | 06'29" | 00:21'29" |
| 5 | 05'34" | 00:27'03" |
| 6 | 07'04" | 00:34'07" |
| 7 | 06'46" | 00:40'53" |
| 8 | 07'13" | 00:48'06" |
| 9 | 05'46" | 00:53'52" |
| 10 | 06'13" | 01:00'05" |
| 11 | 05'47" | 01:05'52" |
| 12 | 06'05" | 01:11'57" |
| 12.7 | 05'41" | 01:15'44" |
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