10.7 km | 01:00:00 | 05:37/km日期: 2016-11-30 18:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1167 Cal - 總步數: 10002 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'14" / 06'48" / 05'30" / 05'23" / 05'24" / 05'17" / 05'14" / 06'15" / 05'02" / 04'54" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'23") | 1004 / 1004 | 157 / 100 |
| 2 | | 06'44" (+01'50") | 1013 / 2017 | 139 / 106 |
| 3 | | 05'27" (+00'33") | 1007 / 3025 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'21" (+00'27") | 1005 / 4031 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'22" (+00'28") | 1001 / 5032 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'18" (+00'24") | 1010 / 6042 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'09" (+00'15") | 1002 / 7045 | 176 / 109 |
| 8 | | 06'17" (+01'23") | 1007 / 8053 | 144 / 110 |
| 9 | | 05'01" (+00'07") | 1004 / 9057 | 179 / 111 |
| 10 | | 04'54" | 1002 / 10060 | 179 / 113 |
| 11 | | 05'33" (+00'39") | 673 / 10734 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.31 km 
acics T5fin 累積 :
2339.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'48" | 00:13'02" |
| 3 | 05'30" | 00:18'32" |
| 4 | 05'23" | 00:23'55" |
| 5 | 05'24" | 00:29'19" |
| 6 | 05'17" | 00:34'36" |
| 7 | 05'14" | 00:39'50" |
| 8 | 06'15" | 00:46'05" |
| 9 | 05'02" | 00:51'07" |
| 10 | 04'54" | 00:56'01" |
| 10.7 | 05'54" | 01:00'00" |
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