5.8 km | 00:28:40 | 04:58/km日期: 2016-11-30 17:47 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 7292 - 平均步頻: 254 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'10" / 04'56" / 04'50" / 04'44" / 05'03" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'06" (+00'24") | 1010 / 1010 | 183 / 106 |
2 | | 04'54" (+00'12") | 1005 / 2015 | 188 / 108 |
3 | | 04'47" (+00'05") | 1007 / 3023 | 187 / 111 |
4 | | 04'42" | 1004 / 4028 | 185 / 114 |
5 | | 05'14" (+00'32") | 1005 / 5033 | 186 / 102 |
6 | | 05'14" (+00'32") | 1005 / 6038 | 186 / 102 |
7 | | 05'14" (+00'32") | 1005 / 7044 | 186 / 102 |
11月累積里程 :
266.22 km 鱷魚 ㄚ拖 累積 :
780.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'10" | 00:05'10" |
2 | 04'56" | 00:10'06" |
3 | 04'50" | 00:14'56" |
4 | 04'44" | 00:19'40" |
5 | 05'03" | 00:24'43" |
5.8 | 05'10" | 00:28'40" |