5.4 km | 00:31:39 | 05:53/km日期: 2017-02-07 20:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 05'58" / 05'30" / 05'45" / 06'02" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 3 | 05'30" | 00:17'39" |
| 4 | 05'45" | 00:23'24" |
| 5 | 06'02" | 00:29'26" |
| 5.4 | 05'51" | 00:31'39" |
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