11.5 km | 00:52:51 | 04:34/km日期: 2017-02-19 17:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 04'43" / 04'22" / 04'24" / 04'33" / 04'47" / 04'34" / 04'48" / 04'43" / 04'36" / 04'42" / 04'20" / 04'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
146.28 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 :
1100.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'22" | 00:09'05" |
| 3 | 04'24" | 00:13'29" |
| 4 | 04'33" | 00:18'02" |
| 5 | 04'47" | 00:22'49" |
| 6 | 04'34" | 00:27'23" |
| 7 | 04'48" | 00:32'11" |
| 8 | 04'43" | 00:36'54" |
| 9 | 04'36" | 00:41'30" |
| 10 | 04'42" | 00:46'12" |
| 11 | 04'20" | 00:50'32" |
| 11.5 | 04'15" | 00:52'51" |
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