Johnny Liang 2017/02/20 訓練日誌

Johnny Liang 台南
ID 42607

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Johnny Liang

10.1 km | 00:59:50 | 05:55/km

日期: 2017-02-20 18:16 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'29" / 06'12" / 05'56" / 05'51" / 05'49" / 05'40" / 05'52" / 05'56" / 05'44" / 05'48" / 05'47" /

2月累積里程 : 96.05 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

陳益模, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'12"	00:12'41"
3	05'56"	00:18'37"
4	05'51"	00:24'28"
5	05'49"	00:30'17"
6	05'40"	00:35'57"
7	05'52"	00:41'49"
8	05'56"	00:47'45"
9	05'44"	00:53'29"
10	05'48"	00:59'17"
10.1	05'44"	00:59'50"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"