Fred Lin 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Fred Lin 新竹
ID 215435

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2.4 km | 00:14:29 | 05:57/km

日期: 2017-04-03 16:10 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2544 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55%

Pace: 06'00" / 05'16" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'05"

(06'05")

06'03" (+00'42")

1003 / 1003

177 / 93

2

05'24"

(11'29")

05'21"

1006 / 2009

184 / 101

3

03'00"

(14'29")

06'57" (+01'36")

430 / 2440

157 / 91

4月累積里程 : 92.52 km

MIZUNO 皇速 WAVE EMPEROR 累積 : 582.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

超正直, Frank Wen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'16"	00:11'16"
2.4	07'28"	00:14'29"

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