黃建璋 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃建璋台中
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5.2 km | 00:41:56 | 08:04/km

日期: 2017-05-09 20:29 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 07'05" / 07'15" / 08'32" / 08'20" / 08'52" / 09'49" /

5月累積里程 : 29.52 km

MIZUNO美津濃 WAVE RIDER 18 累積 : 505.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

min, Nelson 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'15"	00:14'20"
3	08'32"	00:22'52"
4	08'20"	00:31'12"
5	08'52"	00:40'04"
5.2	09'46"	00:41'56"

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成績 : 04:56:26

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