10.2 km | 01:09:09 | 06:46/km日期: 2018-01-04 16:12 - 平均心率: 171 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 06'24" / 06'18" / 06'29" / 06'26" / 06'33" / 06'35" / 06'30" / 08'56" / 07'03" / 06'42" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'56" (+02'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" | 204 / 10204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'18" | 00:12'42" |
| 3 | 06'29" | 00:19'11" |
| 4 | 06'26" | 00:25'37" |
| 5 | 06'33" | 00:32'10" |
| 6 | 06'35" | 00:38'45" |
| 7 | 06'30" | 00:45'15" |
| 8 | 08'56" | 00:54'11" |
| 9 | 07'03" | 01:01'14" |
| 10 | 06'42" | 01:07'56" |
| 10.2 | 05'56" | 01:09'09" |
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