6.0 km | 00:40:07 | 06:40/km日期: 2018-04-18 19:30 - 地點: 土城綜合體育場 - 平均心率: 140 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'30" / 07'03" / 07'00" / 06'32" / 06'22" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
194.78 km 
母子鱷魚 Y拖2代-水藍 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'03" | 00:14'33" |
| 3 | 07'00" | 00:21'33" |
| 4 | 06'32" | 00:28'05" |
| 5 | 06'22" | 00:34'27" |
| 6 | 05'38" | 00:40'05" |
| 6.0 | 04'11" | 00:40'08" |
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