陳錦鳳 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦鳳桃園
ID 226028

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5.0 km | 00:28:39 | 05:40/km

日期: 2018-05-09 17:55 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'14" / 05'37" / 05'33" / 05'31" / 05'27" / 07'20" /

基本訓練
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緩跑5K
活動活動一下流汗真是過癮🏃🏽‍♀️🤣

5月累積里程 : 54.85 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 1616.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳正坤, 楊富傑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'37"	00:11'51"
3	05'33"	00:17'24"
4	05'31"	00:22'55"
5	05'27"	00:28'22"
5.1	06'47"	00:28'44"

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朋友動態

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