Chris 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 彰化
ID 11991

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5.4 km | 00:31:47 | 05:56/km

日期: 2014-02-17 11:03 - 地點: 塭仔 - 天氣: 熱 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 06'26" / 05'12" / 04'46" / 06'24" / 06'56" / 05'46" /

很熱的天...速度快不起來...也很累!

2月累積里程 : 201.18 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 378.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

SHENG, 郭燒麵和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'12"	00:11'38"
3	04'46"	00:16'24"
4	06'24"	00:22'48"
5	06'56"	00:29'44"
5.4	05'46"	00:31'47"

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成績 : 04:56:26

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