廖書柏 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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5.0 km | 00:27:03 | 05:24/km

日期: 2018-08-09 23:13 - 地點: 永慶高中 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'45" / 05'13" / 05'16" / 05'17" / 05'33" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 36.61 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 520.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾怡誠, 章魚老大和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'13"	00:10'58"
3	05'16"	00:16'14"
4	05'17"	00:21'31"
5	05'33"	00:27'04"
5.0	05'18"	00:27'05"

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朋友動態

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