9.3 km | 01:01:47 | 06:37/km日期: 2019-02-26 17:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9930 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 06'49" / 07'06" / 07'03" / 06'34" / 06'42" / 06'31" / 05'59" / 06'01" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'01") | 1001 / 1001 | 160 / 102 |
| 2 | | 06'58" (+00'53") | 1002 / 2003 | 158 / 90 |
| 3 | | 07'04" (+00'59") | 1001 / 3004 | 157 / 89 |
| 4 | | 07'04" (+00'59") | 1001 / 4006 | 158 / 89 |
| 5 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 5006 | 159 / 94 |
| 6 | | 06'48" (+00'43") | 1001 / 6008 | 160 / 91 |
| 7 | | 06'36" (+00'31") | 1002 / 7010 | 162 / 92 |
| 8 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 8010 | 164 / 96 |
| 9 | | 06'05" | 1001 / 9012 | 163 / 100 |
| 10 | | 06'22" (+00'17") | 321 / 9334 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.50 km 
Mizuno Wave Rider 18 Wide 累積 :
51.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'49" | 00:12'51" |
| 3 | 07'06" | 00:19'57" |
| 4 | 07'03" | 00:27'00" |
| 5 | 06'34" | 00:33'34" |
| 6 | 06'42" | 00:40'16" |
| 7 | 06'31" | 00:46'47" |
| 8 | 05'59" | 00:52'46" |
| 9 | 06'01" | 00:58'47" |
| 9.3 | 08'57" | 01:01'47" |
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