郭沛鈺 2014/06/13 訓練日誌

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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郭沛鈺

11.9 km | 01:10:24 | 05:56/km

日期: 2014-06-13 05:37 - 地點: 2號 - 天氣: 晴 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 04'16" / 06'32" / 06'36" / 06'16" / 06'28" / 06'08" / 06'52" / 05'04" / 06'08" / 05'56" / 05'40" / 05'09" /

6月累積里程 : 263.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

joey Kuo, 廖文紹(大坪) 和其他 46 人說推

留言

吉哥讚啊

2014-06-13 18:32 ·

1 個人推

郭沛鈺謝謝順吉大哥！

2014-06-13 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	06'32"	00:10'48"
3	06'36"	00:17'24"
4	06'16"	00:23'40"
5	06'28"	00:30'08"
6	06'08"	00:36'16"
7	06'52"	00:43'08"
8	05'04"	00:48'12"
9	06'08"	00:54'20"
10	05'56"	01:00'16"
11	05'40"	01:05'56"
11.9	05'09"	01:10'24"

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