10.2 km | 00:55:33 | 05:27/km日期: 2015-10-23 16:35 - 地點: 柑園小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 9042 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'50" / 05'22" / 05'27" / 05'28" / 05'22" / 05'17" / 05'19" / 05'27" / 05'14" / 04'53" / 04'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'47" (+01'57") | 1006 / 1006 | 130 / 112 |
2 | | 05'20" (+00'30") | 1004 / 2010 | 171 / 109 |
3 | | 05'25" (+00'35") | 1004 / 3015 | 166 / 110 |
4 | | 05'28" (+00'38") | 1008 / 4024 | 166 / 109 |
5 | | 05'18" (+00'28") | 1001 / 5025 | 165 / 113 |
6 | | 05'18" (+00'28") | 1008 / 6034 | 170 / 110 |
7 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 7035 | 167 / 114 |
8 | | 05'27" (+00'37") | 1008 / 8043 | 164 / 111 |
9 | | 05'11" (+00'21") | 1008 / 9051 | 167 / 114 |
10 | | 04'50" | 1006 / 10057 | 167 / 123 |
11 | | 04'36" | 188 / 10245 | 159 / 136 |
10月累積里程 : 125.87 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 05'22" | 00:12'12" |
3 | 05'27" | 00:17'39" |
4 | 05'28" | 00:23'07" |
5 | 05'22" | 00:28'29" |
6 | 05'17" | 00:33'46" |
7 | 05'19" | 00:39'05" |
8 | 05'27" | 00:44'32" |
9 | 05'14" | 00:49'46" |
10 | 04'53" | 00:54'39" |
10.2 | 04'47" | 00:55'33" |