2.1 km | 00:25:30 | 12:05/km日期: 2024-01-18 09:00 - 地點: ML - 平均心率: 116 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2870 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88.4
Pace: 13'01" / 10'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'19" (+02'30") | 1001 / 1001 | 112 / 67 |
| 2 | | 10'49" | 1002 / 2003 | 112 / 81 |
| 3 | | 12'24" (+01'35") | 106 / 2109 | 113 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.36 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 10'39" | 00:23'40" |
| 2.1 | 16'45" | 00:25'30" |
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