5.0 km | 00:35:53 | 07:09/km日期: 2024-05-07 17:19 - 平均心率: 109 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.3
Pace: 07'23" / 07'05" / 07'09" / 07'08" / 07'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'05" | 00:14'28" |
| 3 | 07'09" | 00:21'37" |
| 4 | 07'08" | 00:28'45" |
| 5 | 07'06" | 00:35'51" |
| 5.0 | 05'39" | 00:35'54" |
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