4.0 km | 01:05:52 | 16:28/km日期: 2024-05-18 07:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 6290 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90.3
Pace: 11'20" / 14'09" / 29'17" / 10'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'19" (+00'41") | 1001 / 1001 | 117 / 75 |
| 2 | | 27'08" (+16'30") | 1000 / 2001 | 88 / 41 |
| 3 | | 16'35" (+05'57") | 1000 / 3002 | 80 / 74 |
| 4 | | 10'38" | 1000 / 4002 | 113 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
173.51 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 14'09" | 00:25'29" |
| 3 | 29'17" | 00:54'46" |
| 4 | 10'34" | 01:05'20" |
| 4.0 | 140'21" | 01:05'52" |
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