9.1 km | 01:16:34 | 08:22/km日期: 2024-09-16 05:57 - 平均心率: 117 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.2
Pace: 10'48" / 10'41" / 06'28" / 06'22" / 09'46" / 09'25" / 07'32" / 06'00" / 08'45" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+03'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'44" (+02'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 147 / 9147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.05 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'41" | 00:21'29" |
| 3 | 06'28" | 00:27'57" |
| 4 | 06'22" | 00:34'19" |
| 5 | 09'46" | 00:44'05" |
| 6 | 09'25" | 00:53'30" |
| 7 | 07'32" | 01:01'02" |
| 8 | 06'00" | 01:07'02" |
| 9 | 08'45" | 01:15'47" |
| 9.1 | 05'24" | 01:16'35" |
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