6.1 km | 00:37:59 | 06:14/km日期: 2024-11-09 17:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.5
Pace: 08'38" / 05'42" / 05'48" / 05'51" / 05'50" / 08'18" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" (+08'04") | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.79 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
789.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 05'42" | 00:14'20" |
| 3 | 05'48" | 00:20'08" |
| 4 | 05'51" | 00:25'59" |
| 5 | 05'50" | 00:31'49" |
| 6 | 08'18" | 00:40'07" |
| 6.1 | 13'52" | 00:41'19" |
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