5.0 km | 00:29:17 | 05:50/km日期: 2018-04-10 17:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'47" / 06'12" / 05'57" / 07'06" / 05'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'12" | 00:11'59" |
| 3 | 05'57" | 00:17'56" |
| 4 | 07'06" | 00:25'02" |
| 5 | 05'49" | 00:30'51" |
| 5.0 | 03'52" | 00:30'54" |
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