cold 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

cold 苗栗
ID 42237

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3.5 km | 00:20:01 | 05:41/km

日期: 2014-02-11 17:40 - 地點: 頭份 - 天氣: 超級冷 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 96%

Pace: 05'46" / 05'34" / 05'40" / 05'46" /

實在太冷了，8點的夜跑團不知道會不會懶惰不想去，所以趁天還沒黑自行訓練～
穿了3件衣服還戴手套！！

2月累積里程 : 63.03 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

劉嘉樺, Zheng Meng 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

cold 劉嘉樺:太冷了啦~

2014-02-12 08:48 ·

劉嘉樺你五點跑的溫度還比較低耶~

2014-02-12 09:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'34"	00:11'20"
3	05'40"	00:17'00"
3.5	05'45"	00:20'00"

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