頑皮豹 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

頑皮豹屏東
ID 78932

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7.2 km | 01:08:36 | 09:27/km

日期: 2018-09-06 18:24 - 地點: 台南佳里 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'24" / 09'42" / 08'23" / 07'28" / 07'11" / 11'47" / 11'43" / 08'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 42.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin 和威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	09'42"	00:20'06"
3	08'23"	00:28'29"
4	07'28"	00:35'57"
5	07'11"	00:43'08"
6	11'47"	00:54'55"
7	11'43"	01:06'38"
7.2	08'10"	01:08'39"

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