7.2 km | 00:38:40 | 05:21/km日期: 2019-01-17 19:40 - 平均心率: 173 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7060 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'06" / 04'50" / 05'27" / 05'34" / 04'59" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'01") | 1007 / 1007 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'45" (+00'55") | 1000 / 2008 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'05" (+00'15") | 1002 / 3010 | 185 / 105 |
| 4 | | 04'50" | 1009 / 4019 | 185 / 111 |
| 5 | | 05'26" (+00'36") | 1002 / 5021 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'37" (+00'47") | 1005 / 6026 | 179 / 98 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 1008 / 7035 | 185 / 109 |
| 8 | | 04'27" | 217 / 7252 | 186 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 457.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'06" | 00:16'42" |
| 4 | 04'50" | 00:21'32" |
| 5 | 05'27" | 00:26'59" |
| 6 | 05'34" | 00:32'33" |
| 7 | 04'59" | 00:37'32" |
| 7.2 | 05'13" | 00:38'40" |
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