Jason Hsueh 2019/05/16 訓練日誌

Jason Hsueh 台南
ID 371238

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Jason Hsueh

10.3 km | 00:59:54 | 05:48/km

日期: 2019-05-16 21:13 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'54" / 05'54" / 06'09" / 06'06" / 06'21" / 06'36" / 05'57" / 05'15" / 05'03" / 05'24" / 04'01" /

台南

Jason Hsueh

留言

這天氣連跑個10K都好吃力...
跑的好煎熬，熱到好厭世~~

#來一張這幾天美麗的夕陽

5月累積里程 : 172.58 km

Strava 上傳 | 5 years ago

小米, 鄭鈺柱和其他 22 人說推

留言

觀看另 3 則留言

黃佩莉大哥太厲害了，這麼熱的天氣還能有這種里程和速度，真是佩服 ^__^

2019-05-18 08:57 ·

1 個人推

葉克樓這天氣真的很難跑，jason兄還可以攻克10k真的厲害。

2019-05-19 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'54"	00:11'48"
3	06'09"	00:17'57"
4	06'06"	00:24'03"
5	06'21"	00:30'24"
6	06'36"	00:37'00"
7	05'57"	00:42'57"
8	05'15"	00:48'12"
9	05'03"	00:53'15"
10	05'24"	00:58'39"
10.3	03'59"	00:59'54"

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