5.8 km | 01:09:18 | 11:54/km日期: 2020-12-19 07:31 - 平均心率: 93 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'31" / 08'32" / 09'09" / 13'31" / 14'00" / 20'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'27") | 311 / 1311 |
| 3 | | 08'42" (+01'11") | 1000 / 2311 |
| 4 | | 09'37" (+02'06") | 757 / 3068 |
| 5 | | 13'56" (+06'25") | 358 / 3427 |
| 6 | | 13'29" (+05'58") | 1000 / 4427 |
| 7 | | 13'55" (+06'24") | 180 / 4607 |
| 8 | | 14'32" (+07'01") | 687 / 5295 |
| 9 | | 23'36" (+16'05") | 521 / 5816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'32" | 00:16'03" |
| 3 | 09'09" | 00:25'12" |
| 4 | 13'31" | 00:38'43" |
| 5 | 14'00" | 00:52'43" |
| 5.8 | 20'31" | 01:09'28" |
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