捷泳2000m
早上原訂七點爬起來騎車再去游泳池游泳，但昨天夜跑到一點，結果想當然而的曠課了自行車課 Orz 超久沒游單次超過500m，游到500m左右我的左手就快廢了，1450m左腳腳底板抽筋，嚇到在水道站起來，1900m第二度抽筋，硬是繼續踢水踢到它好撐完2000m收工，感覺IM226我只要能從水裡爬起來，就已經是個奇蹟了！還需要繼續努力！

游完去沖SPA發現兩條腿其實狀態不錯，但兩條腿的小腿肚還是有點緊繃，還需要多多注意！