9.7 km | 00:50:07 | 05:09/km日期: 2021-12-25 07:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'47" / 05'10" / 04'57" / 04'58" / 05'00" / 04'49" / 04'56" / 05'06" / 05'18" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'48") | 732 / 9732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
78.59 km 
asics TARTHEREDGE (寶藍) 累積 :
1005.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'10" | 00:10'57" |
| 3 | 04'57" | 00:15'54" |
| 4 | 04'58" | 00:20'52" |
| 5 | 05'00" | 00:25'52" |
| 6 | 04'49" | 00:30'41" |
| 7 | 04'56" | 00:35'37" |
| 8 | 05'06" | 00:40'43" |
| 9 | 05'18" | 00:46'01" |
| 9.7 | 05'37" | 00:50'08" |
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