11.6 km | 01:17:38 | 06:42/km日期: 2022-07-03 09:44 - 地點: 園藝試驗所 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 128 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 12396 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'30" / 06'36" / 06'14" / 06'14" / 06'51" / 06'42" / 06'51" / 06'39" / 06'44" / 07'03" / 06'32" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 1000 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'35" (+00'19") | 1001 / 2001 | 160 / 94 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 3002 | 161 / 97 |
| 4 | | 06'16" | 1001 / 4003 | 162 / 98 |
| 5 | | 06'52" (+00'36") | 1001 / 5005 | 158 / 91 |
| 6 | | 06'40" (+00'24") | 1001 / 6007 | 159 / 93 |
| 7 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 7007 | 158 / 91 |
| 8 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 8008 | 159 / 93 |
| 9 | | 06'51" (+00'35") | 1001 / 9009 | 159 / 91 |
| 10 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 10010 | 159 / 90 |
| 11 | | 06'34" (+00'18") | 1001 / 11012 | 158 / 95 |
| 12 | | 07'47" (+01'31") | 549 / 11561 | 157 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
121.37 km 
asics GT-2000-10 累積 :
556.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'36" | 00:13'06" |
| 3 | 06'14" | 00:19'20" |
| 4 | 06'14" | 00:25'34" |
| 5 | 06'51" | 00:32'25" |
| 6 | 06'42" | 00:39'07" |
| 7 | 06'51" | 00:45'58" |
| 8 | 06'39" | 00:52'37" |
| 9 | 06'44" | 00:59'21" |
| 10 | 07'03" | 01:06'24" |
| 11 | 06'32" | 01:12'56" |
| 11.6 | 08'21" | 01:17'38" |
展開計圈分析
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