6.1 km | 00:59:35 | 09:41/km日期: 2023-12-02 15:01 - 平均心率: 95 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 13'02" / 10'01" / 09'34" / 08'32" / 07'34" / 09'43" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'23") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
219.92 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3822.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 10'01" | 00:23'03" |
| 3 | 09'34" | 00:32'37" |
| 4 | 08'32" | 00:41'09" |
| 5 | 07'34" | 00:48'43" |
| 6 | 09'43" | 00:58'26" |
| 6.1 | 07'59" | 00:59'36" |
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