6.8 km | 00:44:04 | 06:30/km日期: 2024-02-28 17:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'01" / 06'15" / 06'16" / 06'30" / 06'52" / 06'35" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'19" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'43" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'35" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'28" (+00'09") | 337 / 6774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.90 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'15" | 00:12'16" |
| 3 | 06'16" | 00:18'32" |
| 4 | 06'30" | 00:25'02" |
| 5 | 06'52" | 00:31'54" |
| 6 | 06'35" | 00:38'29" |
| 6.8 | 06'32" | 00:43'33" |
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