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Jerry Li
基隆
ID 7441
29 位追隨者
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Jerry Li
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
--:--:--
運動i臺灣2016台東之美51.5公里鐵人三項國際賽
官方成績
日期
2016-10-02
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
95 / 131
平均速度
-- : --
日期:
2016-10-02 08:09
-
總爬升:
180 m
-
卡路里:
2407 Cal
-
平均步頻:
152
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
39'49"
(39'49")
19'15" (+17'06")
2067 / 2067
2
07'15"
(47'04")
17'08" (+14'59")
423 / 2491
3
12'25"
(59'29")
02'29" (+00'20")
5000 / 7491
4
11'23"
(01:10'53")
02'16" (+00'07")
5000 / 12491
5
13'51"
(01:24'44")
02'46" (+00'37")
5000 / 17491
展開計圈分析
6
14'50"
(01:39'35")
02'58" (+00'49")
5000 / 22491
7
11'07"
(01:50'43")
02'13" (+00'04")
5000 / 27491
8
11'14"
(02:01'57")
02'14" (+00'05")
5000 / 32491
9
11'52"
(02:13'49")
02'22" (+00'13")
5000 / 37491
10
10'47"
(02:24'37")
02'09"
5000 / 42491
11
03'48"
(02:28'25")
02'34" (+00'25")
1475 / 43966
12
14'18"
(02:42'44")
15'05" (+12'56")
947 / 44914
13
10'16"
(02:53'00")
10'16" (+08'07")
1000 / 45914
14
09'04"
(03:02'05")
09'04" (+06'55")
1000 / 46914
15
09'16"
(03:11'21")
09'16" (+07'07")
1000 / 47914
16
08'15"
(03:19'36")
08'15" (+06'06")
1000 / 48914
17
09'07"
(03:28'44")
09'07" (+06'58")
1000 / 49914
18
08'09"
(03:36'53")
08'09" (+06'00")
1000 / 50914
19
10'37"
(03:47'31")
10'37" (+08'28")
1000 / 51914
20
10'11"
(03:57'43")
10'11" (+08'02")
1000 / 52914
21
09'12"
(04:06'55")
09'12" (+07'03")
1000 / 53914
22
09'22"
(04:16'18")
09'22" (+07'13")
1000 / 54914
23
00'04"
(04:16'22")
08'32" (+06'23")
8 / 54922
賽前宣言:
初標鐵
10月累積里程 :
107.30 km
Asics Tarther Zeal 2 累積 :
1002.3 km
TCX 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
,
Jimmy Pan
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
22'10"
00:22'10"
2
17'26"
00:39'36"
3
14'28"
00:54'04"
4
02'23"
00:56'27"
5
03'03"
00:59'30"
6
02'08"
01:01'38"
7
01'59"
01:03'37"
8
02'57"
01:06'34"
9
02'10"
01:08'44"
10
02'09"
01:10'53"
11
02'15"
01:13'08"
12
02'18"
01:15'26"
13
03'42"
01:19'08"
14
02'45"
01:21'53"
15
02'52"
01:24'45"
16
03'42"
01:28'27"
17
02'49"
01:31'16"
18
02'41"
01:33'57"
19
02'36"
01:36'33"
20
03'03"
01:39'36"
21
02'22"
01:41'58"
22
02'11"
01:44'09"
23
02'44"
01:46'53"
24
02'13"
01:49'06"
25
01'37"
01:50'43"
26
01'45"
01:52'28"
27
03'28"
01:55'56"
28
01'46"
01:57'42"
29
02'01"
01:59'43"
30
02'14"
02:01'57"
31
02'09"
02:04'06"
32
02'16"
02:06'22"
33
02'32"
02:08'54"
34
02'15"
02:11'09"
35
02'40"
02:13'49"
36
02'11"
02:16'00"
37
01'46"
02:17'46"
38
02'00"
02:19'46"
39
02'35"
02:22'21"
40
02'16"
02:24'37"
41
02'18"
02:26'55"
55.9
11'13"
05:14'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:00:46
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:26:00
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19:21/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:06:54
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:15
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:48
|
06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:59
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:20:07
|
00:00/100m
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
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01:34:31
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06:13/km
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