7.0 km | 00:43:39 | 06:13/km日期: 2024-10-22 18:35 - 平均心率: 115 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.7
Pace: 05'31" / 05'26" / 05'43" / 05'32" / 05'30" / 10'26" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+05'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'43") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.40 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
7049.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'26" | 00:10'57" |
| 3 | 05'43" | 00:16'40" |
| 4 | 05'32" | 00:22'12" |
| 5 | 05'30" | 00:27'42" |
| 6 | 10'26" | 00:38'08" |
| 7 | 05'29" | 00:43'37" |
| 7.0 | 05'20" | 00:43'39" |
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