7.9 km | 00:34:59 | 04:24/km日期: 2016-12-20 16:58 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 6258 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88
Pace: 04'57" / 04'31" / 04'32" / 04'19" / 04'11" / 04'16" / 04'18" / 04'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'56" (+00'47") | 1001 / 1001 | 168 / 120 |
2 | | 04'31" (+00'22") | 1010 / 2012 | 175 / 126 |
3 | | 04'26" (+00'17") | 1007 / 3020 | 178 / 125 |
4 | | 04'17" (+00'08") | 1007 / 4027 | 181 / 128 |
5 | | 04'09" | 1004 / 5031 | 182 / 131 |
6 | | 04'16" (+00'07") | 1009 / 6040 | 181 / 128 |
7 | | 04'15" (+00'06") | 1004 / 7045 | 180 / 129 |
8 | | 04'10" (+00'01") | 929 / 7974 | 184 / 129 |
12月累積里程 :
291.95 km TARTHERZEAL 3-wide TJR278-3090 累積 :
1879.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 04'31" | 00:09'28" |
3 | 04'32" | 00:14'00" |
4 | 04'19" | 00:18'19" |
5 | 04'11" | 00:22'30" |
6 | 04'16" | 00:26'46" |
7 | 04'18" | 00:31'04" |
7.9 | 04'12" | 00:34'59" |