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    Vobow Cheng 新竹
    ID 339233
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vobow Cheng 
    131.6 km | 05:53:04 | 22.4 km/h
    日期: 2023-05-14 06:07 - 總爬升: 1928 m - 平均心率: 132 - 踏頻: 71 - 卡路里: 3097 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區129~15765~79%
    2:M馬拉松配速區157~17779~89%
    3:T乳酸耐力區177~18389~92%
    4:A無氧耐力區183~19492~97.5%
    5:I最大耗氧區194~19997.5~100%
    最大心率為199 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 1243.57 km Merida Reacto 4000TW
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.2-0.4 %
    215.3-0.2 %
    32.23.0 %
    434.3-1.8 %
    530.81.0 %
    630.81.1 %
    733.31.2 %
    832.11.4 %
    929.81.8 %
    1032.11.2 %
    1130.81.8 %
    1224.32.1 %
    1324.72.2 %
    1419.33.6 %
    1514.76.8 %
    169.19.5 %
    1717.21.7 %
    1824.81.8 %
    1926.71.3 %
    2030.3-2.0 %
    2132.7-2.7 %
    2236.7-2.6 %
    2354.5-10.9 %
    2420.8-4.2 %
    2511.72.8 %
    2633.3-2.0 %
    2734.3-1.8 %
    2835.3-0.7 %
    2933.61.8 %
    3030.32.8 %
    3128.82.0 %
    3230.0-1.1 %
    3330.52.5 %
    3420.74.0 %
    3520.0-2.4 %
    3637.1-2.4 %
    3743.9-1.5 %
    3825.92.7 %
    3930.8-1.2 %
    4028.3-1.4 %
    4123.4-1.0 %
    4214.1-1.2 %
    4315.7-0.5 %
    441.91.0 %
    4518.21.6 %
    4614.41.8 %
    475.72.0 %
    4816.92.1 %
    4914.84.2 %
    5010.27.8 %
    5111.26.9 %
    5211.27.1 %
    539.1-6.3 %
    5441.4-6.9 %
    5542.9-7.6 %
    5615.9-6.6 %
    5710.37.6 %
    5810.97.2 %
    595.46.4 %
    6023.5-2.8 %
    6125.75.5 %
    6211.76.6 %
    6322.2-3.7 %
    6417.1-6.5 %
    6530.8-7.4 %
    6634.3-6.4 %
    6724.5-6.3 %
    6839.6-5.9 %
    6915.5-1.7 %
    7023.4-2.6 %
    7122.22.5 %
    7215.03.2 %
    7346.2-4.1 %
    7435.32.0 %
    7531.3-1.9 %
    7634.6-2.0 %
    7740.9-2.2 %
    7836.7-1.7 %
    7931.61.0 %
    804.02.1 %
    8121.42.2 %
    8222.12.3 %
    8317.32.7 %
    8414.14.2 %
    8514.94.8 %
    8611.65.8 %
    878.68.2 %
    887.810.1 %
    8912.2-9.9 %
    9030.5-8.6 %
    9130.8-6.8 %
    9238.3-5.0 %
    9334.3-2.9 %
    9436.0-3.0 %
    9531.0-2.2 %
    9611.8-1.0 %
    9728.82.7 %
    9827.33.0 %
    9925.03.4 %
    10018.65.2 %
    10115.77.5 %
    10211.08.3 %
    1034.010.0 %
    10426.1-9.4 %
    10533.6-8.2 %
    10632.7-5.8 %
    10741.9-4.0 %
    10838.3-3.9 %
    10931.9-1.8 %
    11027.1-2.0 %
    11125.0-1.8 %
    1121.9-1.9 %
    11314.52.1 %
    1143.0-1.6 %
    11530.3-1.2 %
    11639.6-2.0 %
    11745.0-2.1 %
    11842.4-1.5 %
    11925.7-0.9 %
    12037.5-0.7 %
    12128.6-1.6 %
    12240.0-1.0 %
    12338.31.5 %
    12422.5-1.4 %
    12523.2-1.0 %
    12623.5-0.8 %
    12731.9-0.4 %
    12841.9-1.1 %
    12919.1-0.5 %
    13014.51.3 %
    13121.4-0.1 %
    131.613.9-0.5 %

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