10.0 km | 01:00:03 | 05:59/km日期: 2017-05-03 18:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 07'49" / 06'19" / 06'15" / 05'58" / 06'09" / 06'12" / 05'15" / 04'40" / 05'23" / 05'52" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+02'46") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 296.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'19" | 00:14'08" |
| 3 | 06'15" | 00:20'23" |
| 4 | 05'58" | 00:26'21" |
| 5 | 06'09" | 00:32'30" |
| 6 | 06'12" | 00:38'42" |
| 7 | 05'15" | 00:43'57" |
| 8 | 04'40" | 00:48'37" |
| 9 | 05'23" | 00:54'00" |
| 10 | 05'52" | 00:59'52" |
| 10.0 | 06'42" | 01:00'02" |
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